10 декабря 2024, 12:21
Нормативы ГТО разработаны с учетом возраста и физических возможностей участников. Для школьников они включают
Нормы ГТО для школьников
Нормативы ГТО разработаны с учетом возраста и физических возможностей участников. Для школьников они включают:
• 6–8 лет: бег на короткую дистанцию, наклоны вперед, метание мяча.
• 9–12 лет: подтягивания, челночный бег, прыжки в длину с места.
• 13–17 лет: бег на длинные дистанции, отжимания, упражнения на гибкость.
Участие в ГТО – это не соревнование, а возможность проверить свои силы, развить ловкость, скорость и координацию. У каждого свой путь к успеху!
Нормативы ГТО разработаны с учетом возраста и физических возможностей участников. Для школьников они включают:• 6–8 лет: бег на короткую дистанцию, наклоны вперед, метание мяча.
• 9–12 лет: подтягивания, челночный бег, прыжки в длину с места.
• 13–17 лет: бег на длинные дистанции, отжимания, упражнения на гибкость.
Участие в ГТО – это не соревнование, а возможность проверить свои силы, развить ловкость, скорость и координацию. У каждого свой путь к успеху!